Prévention des lésions cérébrales : ce que vous devez savoir

19 | 03 | 25

Prévention des lésions cérébrales : ce que vous devez savoir

Découvrez des informations clés sur la prévention des lésions cérébrales. Apprenez les différences entre les TCC et les non-TCC, les causes courantes telles que les chutes et les blessures sportives, et des conseils pratiques de prévention.

Chaque mois de mars est consacré au Mois de la sensibilisation aux lésions cérébrales. Il s'agit d'une période importante au cours de laquelle une attention particulière est accordée aux lésions cérébrales et à leur impact sur la vie des personnes. Une lésion cérébrale peut toucher n'importe qui, des jeunes enfants aux athlètes en passant par les personnes âgées et les personnes souffrant de problèmes de santé. C'est pourquoi il est essentiel de comprendre exactement ce qu'est une lésion cérébrale, quelles en sont les causes et comment elle peut être évitée.
  

Qu'est-ce qu'une lésion cérébrale ?

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Lésion cérébrale est un terme général qui désigne les lésions du cerveau. Il existe deux grandes catégories : les lésions cérébrales traumatiques (LCT) et les lésions cérébrales non traumatiques (LCNT) :
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  • - Lésion cérébrale traumatique (LCT) : une lésion cérébrale traumatique est causée par une force ou une violence extérieure, comme un accident ou une bagarre. Elle implique un coup violent à la tête. Cela peut aller d'une commotion cérébrale à une contusion cérébrale. Les blessures sportives, les accidents de vélo et les chutes sont des causes courantes de TCC.
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  • - Lésion cérébrale non traumatique (LCNT) : une lésion cérébrale non traumatique est causée par un trouble ou une maladie dans le corps, comme un accident vasculaire cérébral, un infarctus cérébral, une hémorragie cérébrale, une tumeur et d'autres troubles. Une LCNT peut être tout aussi dramatique qu'une LCT.
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Les deux types de lésions cérébrales peuvent avoir de graves conséquences sur votre corps, votre pensée et votre humeur.
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  • - Conséquences pour le corps : maux de tête, fatigue, insomnie, vertiges.
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  • - Conséquences pour la pensée : difficultés de mémoire et de concentration, hypersensibilité à la lumière et au bruit.
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  • - Effets sur l'humeur : anxiété, inquiétude, morosité ou dépression, absence d'émotion, colère ou irritation.
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Quelles sont les causes les plus fréquentes de lésions cérébrales ?

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Il existe différentes causes pouvant entraîner une lésion cérébrale. Dans le paragraphe suivant, nous aborderons les causes les plus fréquentes :
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  • - Les chutes : les chutes sont fréquentes, en particulier chez les personnes âgées et les enfants. Les personnes âgées peuvent avoir des problèmes d'équilibre ou une faiblesse musculaire, tandis que les enfants tombent souvent en jouant.
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  • - Accidents de sport : les sports de contact tels que le football, la boxe, le rugby, le hockey, le ski et autres sports qui nécessitent un contact avec une autre personne peuvent entraîner un accident de sport. Les activités de loisirs telles que le VTT ou le skateboard peuvent également entraîner de graves lésions cérébrales.
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  • - Accidents de la route : les lésions cérébrales peuvent être causées par l'impact d'une collision, même si un casque est porté. Les automobilistes, les cyclistes et les piétons peuvent tous être exposés à un risque de lésion cérébrale en raison d'un accident de la route.
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  • - Accidents du travail : dans les professions où le travail s'effectue en hauteur ou avec des machines, comme dans le secteur du bâtiment, le risque de traumatisme crânien est accru. C'est pourquoi il est important que les règles de sécurité soient respectées dans le secteur du bâtiment.
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  • - Problèmes de santé : les accidents vasculaires cérébraux, les hémorragies cérébrales et les infections sont des causes importantes de traumatisme crânien. Ces problèmes peuvent survenir sans prévenir et ont souvent des conséquences dramatiques.
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Comment prévenir une lésion cérébrale ?

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Il existe différents outils et mesures qui peuvent aider à prévenir une lésion cérébrale :
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  • - Protection de la tête : il existe différents types de casques pour différentes applications. Choisissez toujours le bon casque, car chaque casque a sa propre fonctionnalité.
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    • 1. Casques de sport : portez un casque lorsque vous faites du sport où une chute est possible. Utilisez un casque de vélo lorsque vous faites du vélo, un casque de boxe lorsque vous faites de la boxe et un casque de rugby lorsque vous jouez au rugby.
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    • 2. Casques de sécurité : portez un casque de sécurité lorsque vous travaillez dans le bâtiment ou dans d'autres métiers où il existe un risque plus élevé de lésion cérébrale. Des débris ou d'autres matériaux peuvent tomber sur votre tête et causer une blessure à la tête.
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    • 3. Casques médicaux : Ribcap est la solution idéale pour vous protéger lors d'une chute quotidienne. Ces casques à la mode offrent une protection de la tête à 360° et sont confortables à porter toute la journée grâce aux tissus respirants. Les casques vous font briller, vous donnent un sentiment de confiance et ne sont pas stigmatisants. Les casques Ribcap sont idéaux pour les personnes présentant un risque accru de chute, telles que les personnes souffrant d'épilepsie, de la maladie de Parkinson, d'autisme, de problèmes d'équilibre et d'autres troubles neurologiques.
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  • - Déambulateurs ou rollators : pour les personnes âgées ou à mobilité réduite, le déambulateur est une solution idéale. Les déambulateurs Rollz sont multifonctionnels. Cette solution innovante offre à la fois stabilité et confort.
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  • - Antidérapants : tapis antidérapants, chaussettes antidérapantes et de nombreux autres produits antidérapants peuvent aider à prévenir les chutes à la maison.
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  • - Modifications de l'habitat : vous pouvez toujours apporter quelques modifications à votre logement pour prévenir une chute. Par exemple : s'assurer d'une surface plane, installer des mains courantes et des poignées aux bons endroits, prévoir un éclairage suffisant et s'assurer qu'il y a suffisamment d'espace de marche entre les meubles.
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Conclusion

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Pendant le Mois de la sensibilisation aux lésions cérébrales, il est important de prendre en compte les risques et les conséquences d'une lésion cérébrale. En prenant des mesures préventives, comme le port d'un Ribcap ou d'un autre équipement de protection, nous pouvons réduire considérablement le risque de blessure grave. Protégez votre cerveau, car vous n'en avez qu'un !
 
Écrit par Nico De Wilde