Vous voyagez avec une affection neurologique ? Découvrez des conseils pratiques pour vos vacances concernant la préparation, le confort et la protection de la tête avec Ribcap.
L'été est le moment idéal pour partir à l'aventure, découvrir de nouveaux endroits et créer de beaux souvenirs. Que vous prévoyiez un road trip, un voyage en avion ou une excursion d'une journée dans votre propre pays, une bonne préparation vous permettra de profiter pleinement de vos vacances.
Voyager avec une affection neurologique implique souvent de prendre des précautions supplémentaires. Les environnements inconnus, les sols irréguliers, la foule et le changement de routine quotidienne peuvent tous avoir une incidence sur votre bien-être. Cela ne signifie pas que voyager est impossible ou interdit, mais qu'une bonne préparation vous apportera davantage de confiance.
Vous trouverez ci-dessous des conseils pour partir en vacances cet été en toute sérénité et en toute sécurité.
1. Préparez bien votre voyage ou votre excursion d’une journée
Pensez à l'avance aux activités que vous avez prévues et aux environnements dans lesquels vous vous rendrez. Prévoyez-vous de beaucoup marcher ? S'agit-il d'une ville très animée ? Voyagez-vous en avion ? Ou séjournez-vous dans un endroit où les chemins sont accidentés ?
Outre les préparatifs habituels, les personnes atteintes d’une affection neurologique doivent également régler certains aspects pratiques et médicaux :
1. Emportez suffisamment de médicaments et prévoyez une petite réserve en cas de retards imprévus ; Conservez de préférence vos médicaments dans leur emballage d'origine, avec la notice.
2. Si vous voyagez en avion, renseignez-vous suffisamment à l'avance sur les règles relatives au transport de médicaments et de dispositifs médicaux en bagage à main, car celles-ci peuvent varier en fonction des pays, des compagnies aériennes et des types de médicaments.
3. Pensez également à vous munir d'un passeport médical, d'une carte d'urgence ou d'une application indiquant votre pathologie, les médicaments que vous prenez et un contact d'urgence. Cela vous sera utile, ainsi qu'aux secouristes si nécessaire.
4. N'oubliez pas d'emporter les aides techniques que vous utilisez au quotidien et veillez à ce qu'elles soient facilement accessibles, par exemple dans la partie supérieure de votre bagage à main.
2. Restez vigilant dans les nouveaux environnements
L’un des aspects les plus agréables du voyage est la découverte de nouveaux lieux. Cependant, les environnements inconnus peuvent aussi présenter des défis inattendus.
Pensez par exemple à :
- - Les pavés et les chemins accidentés.
- - Les escaliers sans rampe.
- - Des sols glissants ou mouillés.
- - Des rues animées et des lieux publics.
Prenez votre temps lorsque vous évoluez dans un environnement inconnu et ne vous précipitez pas si vous ne vous sentez pas tout à fait à l’aise.
Pour les personnes exposées à un risque de chute ou de choc à la tête, le port d'un casque de protection offre une protection supplémentaire dans ce genre de situations quotidiennes, ce qui permet d'explorer de nouveaux endroits avec un peu plus de sérénité.
3. Tenez compte du climat
Toutes les destinations estivales ne sont pas synonymes de chaleur. Si vous vous rendez dans une région ensoleillée, les températures élevées exigent que vous accordiez une attention particulière à votre tenue vestimentaire. Si vous voyagez dans un pays plus frais ou à la montagne, d'autres points méritent votre attention.
Pensez à l’avance au climat de votre destination et choisissez votre casque de protection en conséquence.
Par temps chaud :
- - Optez pour des matières légères et respirantes.
- - Veillez également à ce que la coupe soit confortable et pas trop serrée.
- - Faites régulièrement des pauses à l’ombre et buvez suffisamment d’eau.
Par temps plus frais ou changeant :
- - Optez pour un casque doté d'une doublure plus chaude.
- - Soyez également attentif à la pluie et au vent : votre casque est-il imperméable ?
- - Soyez particulièrement prudent sur les surfaces glissantes et mouillées, comme les sentiers de montagne, les rochers ou les pavés humides.
La chaleur, le froid et les changements de température peuvent être particulièrement pénibles pour les personnes atteintes d'un trouble neurologique. C'est pourquoi, quelle que soit votre destination, prévoyez suffisamment de temps pour vous reposer et écoutez votre corps.
4. Optez pour le confort et la confiance
En vacances, on se retrouve souvent dans des environnements nouveaux et inconnus. C’est pourquoi il est important de choisir ce qui vous aidera à vous sentir à l’aise et en confiance.
Pensez à des vêtements et des chaussures confortables, à une protection solaire et aux aides techniques qui vous accompagnent au quotidien.
Votre Ribcap peut également en faire partie. Grâce à la variété des modèles et des matières disponibles, vous trouverez le style qui correspond à vos préférences, au climat de votre destination et aux activités prévues pour cet été. Que vous partiez pour une côte ensoleillée, que vous visitiez une région montagneuse plus fraîche ou que vous profitiez de vacances tranquilles près de chez vous.
Porter un casque de protection dans un environnement nouveau ou très fréquenté peut parfois susciter des questions ou des regards de la part des autres, surtout dans des endroits où l'on ne vous connaît pas. On s'y habitue souvent plus vite qu'on ne le pense. Une brève explication, telle que « Je porte cela pour me protéger, afin de me sentir en sécurité et en confiance », suffit généralement.
Vous n’êtes bien sûr jamais obligé de donner d'explications. Mais il peut être rassurant de réfléchir à l’avance à ce que vous diriez si quelqu’un vous posait la question.
5. Préparez une liste de contrôle avant de partir
Avant de partir, dressez la liste des objets que vous utilisez au quotidien. Si les casques de protection font partie de votre routine quotidienne, assurez-vous que votre Ribcap est prêt.
Vérifiez par exemple :
- - Votre Ribcap est-il toujours confortable ?
- - La jugulaire est-elle correctement ajustée, le cas échéant ?
- - Votre Ribcap est-il propre et prêt à l’emploi ?
- - Le modèle est-il adapté à la météo et aux activités que vous avez prévues ?
Une bonne préparation vous permettra de profiter en toute confiance de tout ce que l'été a à offrir.
Prêt à commencer votre été en étant bien préparé ?
Que vous partiez loin ou que vous restiez près de chez vous, la protection ne doit pas limiter votre liberté. Chez Ribcap, nous pensons que vous devez pouvoir continuer à profiter de la vie en toute confiance, dans le confort et avec style.
Découvrez nos différents modèles et trouvez celui qui correspond à votre style et à vos projets estivaux.
Vous avez des questions sur les voyages compte tenu de votre pathologie spécifique ? Contactez votre médecin traitant ou une association de patients pour obtenir des conseils personnalisés.
Écrit par Nico De Wilde